|
|
|
| |
|
|
|
بوابة الجياش برامج كاملة - دليل المواقع - دروس مفيدة - العاب - ماسنجر - تردد القنوات - ثيمات جوال - ترجمة مواقع - مسجات - صور
| |||||||
| برامج × برامج منتدى متخصص باحدث وآخر واندر البرامج الموجودة على شبكة الانترنت |
 |
| | أدوات الموضوع | طريقة العرض |
16-03-2007, 06:30 م
| #1 |
| عضو جديد  تاريخ التسجيل: Mar 2007 البلد: الجزائر
المشاركات: 11
 |  هدية متواضعة لمدمني رياضة كمال الأجسام و الأيروبيك -برنامج Workout Generator بسم الله الرحمن الرحيم ألى هواة كمال الأجسام و الأيروبيك أقدم هذا البرنامج برنامج رهيب يقوم بتوجيهك من نقطة البداية الى النهاية يتحكم في كل شئ يضع لك توقيت خاص بدأ من نوع و أجهزة و مدة و تكرار التمرين - الأثقال : Weights 1-أختر الأثقال 2-أختر تدريب 3-الجزء من الجسم 4-أضغط Generate workout now 5- النتيجة : التمارين مع أسم الجهاز وتكرار التمرين  -الأيروبيك: Aeroabics 6-أختر أيروبيك 7-أختر كم عمرك 8-أختر التمرين 9-أختر وزنك 10-النتيجة: و هي 18 دقيقة ركض  للتحميل من هنا Download-Rapidshare أو من هنا Download- Sendspace أو من هنا Download-zSHARE و لأي أستفسار الرجاء الأتصال |
|
|
17-03-2007, 12:22 م
| #2 |
| عضو جديد تاريخ التسجيل: Mar 2007 البلد: الجزائر
المشاركات: 11
| 31 مشاهدة!!!!!!!! |
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
فيديو - ترجمة النصوص -
العاب فلاش
دليل المواقع العربية
أداب وعلوم انسانية - فنون كمبيوتر
و أنترنت ملابس
و موضة -
منزل وحدائق - مراجع - حكومات ومنظمات - رياضـة - مواقع اسلامية إسلامية
- أدلة و محركات بحث
- استضافة و تصميم و برمجة المواقع - منتديات و نقاش
- علوم - صحة وسلامة - أخبار و وسائل إعلام - أطعمة وشراب
- اتصالات - - إقتصاد وأعمال - تسلية وترفيه - تعليم
النمط المتتابع
